キャンパスブログ

体力試験対策!

こんにちは!麻生公務員専門学校福岡校です

 

警察官や消防官といった公安職では、採用試験時に、面接に加えて身体測定などの体力試験がおこなわれます。
先日、本校でも体力試験対策をおこないました!

 

平成30年度は、次の通りです!

検査種目 基準
男性 女性
反復横とび 20秒で50回以上 20秒で40回以上
上体起こし(腹筋) 30秒で25回以上 30秒で15回以上
長座体前屈 45cm以上 45cm以上
立ち幅とび 225cm以上 165cm以上
握力 左右平均45kg以上 左右平均25kg以上
腕立て伏せ 30回以上 15回以上
20メートルシャトルラン 65回以上 35回以上

 

 

 

実際に公安職の公務員として活躍されている方々がご指導にお越しくださることもあるんですよ!(*✧×✧*)
しっかりと体力面でも対策をしましょう♪♪

 


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2018年8月30日