キャンパスブログ

今日は白髪の予防について少しお話しましょう・・・

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皆さん、こんにちは!教務2年生担任の山口です。ヾ(o´∀`o)ノ

 

 

今日は白髪の予防について少しお話しましょう・・・

白髪の原因は遺伝、年齢、ストレス、病気、ホルモンバランスの乱れ

栄養不足、生活習慣などなど

実は、はっきりとした原因は分かっていないのですね~

しかし予防をするとなると、生活習慣の見直しが正しいと言えます。

まずは睡眠。寝不足だとホルモンバランスが乱れる原因になり

白髪を増やすことに・・・・

さらにダイエットのし過ぎなどは、栄養不足を引き起こし

血流が弱まります。そして結果的に髪の毛まで栄養が行かず

白髪を増やす原因になるのです。

もちろん、運動不足やストレスの多い生活をしていると

同じくホルモンバランスを崩します。・・・・嗚呼

 

結局のところ全てに当てはまる事は、血流の滞り。

ですから、頭をマッサージする事が

すごく大事になってきます。

美容室でもヘッドスパのメニューが充実してきています。

是非、頭皮をマッサージしてあげて

白髪予防に努めてみましょう♪

 

麻生ビューティーカレッジ

 

 

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2017年12月7日